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【工作效率】Hea住返工原來更有效率?

Laid-back

越來越多的千禧世代(或Y世代)投入職場,不禁令傳統員工對自己工作價值觀產生疑問。其實千禧世代信的是另一套的工作哲學:普遍千禧世代不相信長工時能帶來高效率、不想當隨時可替換的齒輪、想做自己感興趣的工作,而不是為生存而工作。不少企業都為他們改變一些工作要求和職業道德標準,但新一代的工作態度不時為人詬病,不少老一輩更直言千禧世代「唔挨得」。

然而不少研究均顯示,「Hea住返工」的工作態度才帶來更高工作效率。

長工時不等於高效率

美國福特汽車公司創辦人Henry Ford早於1926年已經進行研究,他發現員工的工作時間由每週工作6天減少至5天,每天8小時,員工的工作效率明顯的提高了。 可能他的研究不太能代表現代社會的心態,有見及此,美國史丹福大學教授John Pencavel於2014年亦有類似的研究,在數據分析之下,顯示每周工作50小時後,生產力會大幅下降;工作70小時的生產與工作55小時並無分別。

工作時必須休息

對於工作狂來說,在辦公室內休息是一件非常浪費自己及公司時間的事情,但千禧世代的員工認為適當休息是可以提高工作效率。伊利諾伊大學心理學教授Alejandro Lleras解釋,「從我們的研究中顯示,當面臨長期任務時,最好給自己一個短暫休息時間,因為短暫的精神休息可幫助你保持專注於任務之上。」

美國大型辦公用品連鎖店史泰博(Staples),對辦公室工作人員和管理人員進行一項研究,發現儘管66%的員工每天工作時間超過8小時,但其中超過四分之一的人不會午休,但86%的員工同意休息讓他們做事更有效率

在咖啡店工作一樣可以

千禧世代可說是成長於網絡媒體開始發達的時代,他們習慣以電郵回覆工作及以打電話解決問題,因此在辦公桌上工作對他們來說並沒太大意義,到咖啡店回覆電郵足以應付。

哈佛商業評論最近一篇文章參考了兩項研究:美國伊利諾大學教授Ravi Mehta提出,在正確的環境噪音水平之下,有助於激發大腦的創造性思考,而咖啡店看似是一個適合的場所。 另一個美國研究所BRIK亦發佈相似結果,並使用腦電圖表明正確的噪聲水平創造力有正面影響。有趣的是腦電圖還表明,日常辦公室常見的面對面對話,對話和聲音中斷可能會對創意產生負面影響。

Ewan Cheuk

於傳媒、廣告界打滾多年,中、港、台三地撰寫生活時尚、運動及職場文章。

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