遇著衰同事,命都短幾年?

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同事討厭我、遇到自私同事、同事關係差...職場人際關一向是打工仔的課題,同事關係是否良好,這對能不能舒心工作,非常重要。

如果你與同事之間的關係並不緊密,每天上班只對著電腦,食飯又獨自行動,感受又會如何?

同事和睦 死亡風險較低

以色列的特拉維夫大學一項長達20的研究顯示,與同事相處和睦,確實有利於延年益壽。研究調查820名上班族,結果顯示,相比和同事不睦的人,同事關係良好的人死亡風險較低。

有助良好工作關係的因素包括幫助他人解決問題,以及友善的態度。

不過,獲得上司或者公司其他高層的正面支持,則對壽命長短未有明顯影響。

與同事關係好增加工作效率

根據Gallup的調查,在辦公室結識到最好朋友的人,比起正常的打工仔投入工作的程度大七倍。研究亦發現,即使無法工作地方找到最好朋友(best friend),在辦公室找到好朋友,也能讓人更易在工作環境找到滿足感。

與同事之間關係良好,可以互訴心聲,亦可減免耗費時間和精力在處理人事問題及負面關係,反而可集中精神把握一瞬即逝的機會,更可增加上司對你的信任,相信你有靈活的交際手腕,進一步嘗試更多管理的工作。

5招助你改善關係

以下有一些建議,讓你可與同事建立關係。

1. 花時間了解認識同事

用心將時間平均投入在認識每名組員,了解他們的喜惡,或可能有機會找到雙方的共同興趣

2. 嘗試在工作建立信任

除了在無盡的工作上賺取金錢外,更需要賺取同事對你的信任,因為信任是建立關係的必要元素,亦讓你以後的工作更順暢和有效率。

3. 說話正面

在工作面對任何人,也要盡量放大別人的優點,切忌「講是非」,以免傳到同事或上司耳中,影響別人對你的觀感。

4. 支持其他人的工作

要成功,就要與其他人建立緊密的關係,因此,在工作時,你如何向同事伸出援手,決定你與他人的關係多有緊密及堅固。

5. 在辦公室以外有更多聚會

工作以外的地方更容易讓別人了解你,因為社交活動的氣氛輕鬆,而且充滿歡樂。例如輕鬆的午餐或晚餐,放鬆的氣氛讓大家更能暢所欲言。

Sophia Wong

從事Marketing,撰寫揾工及面試技巧等職場文章。

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