如何「準備」祼辭

Prepare

祼辭,是不少人想過但不敢做的事,「頂唔順」現時工作,想跳槽但不少公司希望求職者可以立即上班,不會等一個月通知。但又怕祼辭後不可立即找到工作、失去收入、往後見工解釋不到工作空窗期(解釋方法見另文)。好好準備的話,就算未找到工作,都可以減輕祼辭的負面影響。

生物學家Robert Salposky以「大象」比喻人的壓力人有壓力,便有機會激素失調,但人體同時釋放激素平衡。激素就像大象,在人體乘着搖搖板。這亦解釋了很多人辭工後突然患重病的原因:當壓力消失,一邊的「大象」便消失,激素失衡,沖垮身體。這給予「裸辭」者重要的啟示:不止身心要慢慢適應待業的日子,事前制定「裸辭」的安排亦十分重要。

財務準備

1. 計算經常開支

若不想出現「手停口停」的苦況,便要計算「裸辭」後仍需支付的開支,最常見的開支為每月家用、保險、租樓或供樓費用,以季度計算的則有政府稅收、大專學生貸款等,當然還有預知的紅色「人情」。若曾以分期付款形式購買手機、相機、美容療程等,亦要算清楚每月還款額。最後將開支乘以預算的工作空窗期,便決定裸辭前需要準備好的儲蓄。

2. 減省不必要開支

「慳得一蚊得一蚊」是2008年金融海嘯前後的超市廣告,亦適合套用在諸位裸辭者身上。家中設收費電影台,但觀看次數寥寥可數,建議狠心取消服務,年省近千元。沒有工作困身,不必選擇商業區的gym服務,可改用社區體育館免費的健身設施、踩共享單車或跑步。面對主題樂園pass、按摩療程套票等,撫心自問是否必要的娛樂,如否,立即放棄續購。

3. 開拓其他收入

slashers、freelancers潮流銳不可擋,證明市場對短期工作的需求很大,計劃「裸辭」的朋友既可選擇兼職、盡快儲足銀彈辭工,亦可於待業期間賺錢應付部分開支,避免戶口數字直插谷底。香港會議展覽中心長年舉辦不同展覽,大量招聘短期助理,節日期間或薪金加倍;亦可幫中小學生補習、撰稿、剪片等,都是時間彈性、人工不俗的兼職優差。

心理準備

4. 相信一切會變好

辭職的滋味五味雜陳,開心可以卸下工作重擔,但又覺內疚,擔心加重舊同事負擔,憂慮之後找不到好工……情緒起跌皆屬正常,給自己機會感受所有情緒,當走到下一步,負面心情便會崩塌,轉換新心情。最重要是別質疑辭工決定,相信一切會變好。

5. 做想做的事

因為工作,錯過了舊同學聚會、周日爬不起來行山;好想去新西蘭,但只能去新加坡食海南雞飯。「裸辭」後,做自己的老闆吧,隨心做喜歡的事,如報讀興趣班、做運動、來趟長旅行等。日程毋須排得滿滿、以證明假期過得有意義,反應設有靜思空間,重新審視生活,慢慢從舊工作、混亂的作息抽身。

6. 通知家人

老一輩父母或成為「裸辭」的阻力,但基於尊重,以及確保一己決定不會影響他人,「裸辭」前應先通知家人,讓他們有心理準備。若與另一半租屋,更應該與對方商量,如是否需要另尋租金較便宜的住處、能否暫時擱置旅行、結婚、生育等決定。如能說服家人支持自己,「裸辭」更了無牽掛,比先斬後奏更好。

Sophia Wong

從事Marketing,撰寫揾工及面試技巧等職場文章。

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