5個「注定會失敗」的新年目標

failedresolution2018

話咁快2018年就黎完結啦,有設立新年目標的你,今年又做到幾多個目標呢?要減肥、想早啲訓,結果得個吉,咩都冇做到?唔緊要,新一年、新開始。係你設立2019年目標之前,等我地重溫以下5個非常common,但又總係失敗告終的新年目標啦!

1. 我要減肥!

聖誕節新年去咁多飯局、party,少少幸福肥一啲都唔出奇!所以,不少人的新年目標都係減肥、增肌等,但點解一年過去,除了錢包之外,好似咩都冇瘦到嘅?😭你並唔係唯一一個,這位網民明明想減肥,卻還增磅了!

losingweight

Twitter上也有人分享類似經歷。這位網民說:「新年目標#17:我想變肥 — 變返我第一次覺得自己肥嘅時候。」 losingweight2

2.多做運動

第二常見的應該就係:「我要做運動!」無論是每日跑步,買gym會籍,或是參加各類運動班,不少人都試過訂立不同目標,希望新一年自己更健康。但可惜更常見的是,買了的會籍沒有用、新買的跑鞋穿得比落街買外賣的拖鞋少。又或者你好像以下這位網民,跑步時間每日遞減🏃......

exercising

或是像這位先生,連每日散步都失敗了 。他在Twitter上說,自己本來希望由1月1日起,每早散步。但新年過了一個星期,天氣太冷,所以他失敗了。

exercising2

同場加映:點解愈攰愈要喐?恢復精神要幾大運動量?

3. 改善語文能力

由於英文是香港職場常用語言,不少人的新年目標是提升自己的英文水平,增強競爭力。可是,事與願違,這位網民就分享自己計畫一日看一篇英文新聞,卻失敗了。

LearnEnglish

4. 上少啲討論區、社交平台

無聊嘅時候,你係咪習慣性去玩手機?越來越多人發現這樣玩手機、上社交平台或論壇,是浪費時間之舉,也會影響睡眠,所以新年立志玩少啲。但如果你狠心delete左個app,記住忍手唔好有download返啊😂!

LessSocialMedia

5.控制情緒

香港人生活壓力大,情緒暴躁也不足為奇。外國有網民在Twitter上分享,希望自己可以好好控制情緒,不輕易發怒。個秒許願新一年脾氣要好啲,下一秒就見到個仔「很生性」地在新梳化塗鴉🤦!!!

anger

同場加映:【新一年想轉工?2018八大行業薪酬趨勢,即睇自己值幾錢!

--

編輯精選:

研究:4成人放假不能真正休息

無上限有薪假,竟是糖衣毒藥?

返新工先黎中伏,如何得體閃人?

搵工都靠識人?專家:七成職位非公開招募

Team Vanna

Vanna's expert writing team

6 分鐘閱讀

相關搜尋

為你推薦...

你會唔會burnout緊但自己唔知? Burnout不但讓你上班沒心機,work-life balance失衡,忽視這個狀況,長遠更會導致抑鬱症等心理問題。立即check你係咪burnout?

每次跟朋友互相吐返工苦水,發現職場的光怪陸離原來不少見,看這幾套職場動畫,找到屬於打工仔的共鳴。

不少成功人士都屬「早起鳥」,但在你效法早睡早起的生活方式前,你知道如何安排工作及作息時間,才找到最佳生產力及最具靈感創意的時間?

工作的概念正在發生改變,工作和家庭的界線已經變得模糊不清,但愈來愈多香港上班族追求Work life balance,但work-life balance真的能解決問題嗎?

2搵工
小型 · 消費電子產品 · 上環
9搵工
大型 · 法律 · 中環,香港
16搵工
大型 · 資訊科技 · 鰂魚涌,香港
15搵工
大型 · 餐飲科技 · 上環,香港