點解唔應該強調Work Life Balance?

Balance

這三個詞語對於我們中的許多人來說簡直是未解之謎。每個人的理解都有所不同,我也不會假裝自己知道標準答案。對於某些人來說,這只意味著更多不工作的時間,完全不考慮任何工作相關的東西,也不查看郵件或接聽工作相關的電話。

唯一的問題是,生活是由許多方面組成的:愛好、家人、朋友、運動、興趣、個人追求、教育、放鬆以及睡眠!如果你一天工作超過8小時,‘生活’的比例將會下降到一個令人十分不滿的地步。這時再談_平衡_簡直是在耍流氓,因為就時間上來說這完全是不夠的。

如果試著抓緊任何非工作時間來做一些事情的話,你會發現這簡直是在折磨人,而且與我們在尋找的休閒背道而馳。那還有什麼其他辦法嗎?難道說不管生活只顧工作嗎?這根本和平衡八竿子打不著嘛。

說不定將這兩者明顯地區分開來並在其中尋找平衡才是失敗的根源所在。工作是生活中最顯而易見的一部分,並不只是因為它所佔用的時間。

工作能夠帶來生活中的一些重要組成部分,比如能讓你充實自我,讓你做出貢獻,讓你與人交流,也能讓你在完成工作的同時感到自己的價值。能給你帶來成就感,讓你受到重視,讓你成長與學習,讓你知道自己確實完成了一些事情。

這都是生活中很美好的東西,富有意義也能帶來回報。即使工作只能給你帶來這些東西其中的一部分,在我的心目中這就已經為將工作作為生活的一部分,並找到其中的平衡開了一個好頭。你的職業生涯與前進方向應該能夠讓你在生活中充滿活力。那些8小時的工作應該能夠讓你學到一些東西,也應該能讓他人意識到你追求成功的實力。

沒有什麼捷徑能幫助你快速到達這種狀態。確實有些時候工作會給你帶來巨大的壓力與焦慮感,趕走許多讓你開心的正面的東西。可能這就是真正的平衡,有坎坷也有順利。好的壞的都會伴你同行。好的給你能量,壞的則給你教訓。

最重要的是,找到你的極限所在。如果一份工作再也不能讓你感到快樂的話,你就應該換一份工作。無意冒犯,但確實沒有任何一份工作會是一直一帆風順前途無量的,所以多關註一些自己認為重要的東西。你是否感受到了別人對你的需要?是不是學到了東西?是不是能夠創造價值?能夠完成自己設定的目標嗎?

平衡不一定能達到,但是快樂是一定要有的。或許這才是我們應該為之奮鬥的,更合理的想法。

Sueanne Parker

Writer, Production specialist, Creative enthusiast.

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