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點解食完Lunch會咁眼瞓?有人說是吃太飽,血液流嗮個胃度。其實除了食幾多,食啲咩都會讓我們不由自主地感到困倦!今次分享六大容易令人嗜睡的食物,即睇自己有沒有中招!

星期一早上返工時,你會否感到焦慮、疲憊、抑鬱?如果你有以上症狀,可能是有Monday Blues(星期一症候群)的一份子。來看看這5個方法,讓你不再受Monday Blues煎熬!

數碼遊牧是指能不受時區地域限制的工作群體,一腦在手,世界通行。每天逼地鐵逼巴士,在辦公室對著電腦默默耕耘的你,有沒有想過成為數碼遊牧的一員?數碼遊牧的辛酸你又知多少?

不少成功人士都屬「早起鳥」,但在你效法早睡早起的生活方式前,你知道如何安排工作及作息時間,才找到最佳生產力及最具靈感創意的時間?

LinkedIn 近期發佈調查報告,調查六千名25到33歲的美國、英國、印度和澳洲人,其中近75%正面臨青年危機。

很多人常把「Work Life Balance」掛在嘴邊,但你有了解過這三個字對你的真正意義嗎?有些時候,過份追求「Balance」可能會令你背道而馳。

有返工無收工,放工仲要諗公事?一個唔小心可能變成工作焦慮。唔想將工作壓力帶去生活?點先可以放工唔諗工作?

「無上限有薪假」(unlimited paid leave/unlimited paid time off),聽上去簡直是打工仔恩物!小至可以提早放工剪頭髮,大至請兩星期假去旅行,總之做完工作就自己安排休息。但,真的有想像中美好?

但唔係個個咁好彩,唔少老闆都係「地獄使者」,誓要令你無好日子過。為左份糧無奈要留,或者等緊機會走都好,一定要學番兩招傍身,就睇睇以下真人真事,參透甩身大法!

朝早不願起床,校十幾個鬧鐘不停snooze,有時都驚搞到返工成日遲到、响office覺得好眼瞓? 可能不是你太懶...

對剛踏入社會工作不久的「新鮮人」來說,為了提高自己在職場的競爭力,自然希望「搏到盡」以搏得上司欣賞,當壓力越來越大,看看隔壁同事,再看看自己,才發現自己健康出了嚴重問題,是時候停一停...

日日趕deadline,上司顧客又要求多多,OT到有返工無收工,應該是不少香港打工仔的悲歌。但連條命都俾埋公司之前,先睇下自己係咪已經响爆煲邊緣?

隨着公司的商業樓價上漲,員工通勤時間增加,家庭責任加重,現時香港有不少公司都容許彈性上班時間,但這其實是好是壞?又會如何影響你的職業生涯、工作士氣和成功之道?

返工時返工,放假時都返工? 香港不少打工仔周末仍然要回覆公司電郵、與上司通話、視像會議等。

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年尾appraisl很快又到了。對打工仔來說,appraisl是危又是機,你可能被炒魷魚,也可能有得升職加人工。到底如何讓上司記得你的貢獻,讓你有望升職加人工呢?其實不難,只要一招就搞掂!

個個都話做marketing,到底marketers做咩?Marketers需要了解市場動向,以嶄新方法向目標群眾宣傳,這些promotion plan長遠會影響公司業務,少啲前瞻性都唔得!即睇10個marketing職位空缺!

Ovolo明白有快樂的員工,才有快樂的客人。除了給員工自由發揮小宇宙,而不是做「機械人」,亦盡力確保員工Work-Life Balance。在顛覆傳統的酒店工作,當然有不太平凡的工作體驗,在Ovolo工作,是怎樣一回事?

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