工作生活平衡

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你會唔會burnout緊但自己唔知? Burnout不但讓你上班沒心機,work-life balance失衡,忽視這個狀況,長遠更會導致抑鬱症等心理問題。立即check你係咪burnout?

每次跟朋友互相吐返工苦水,發現職場的光怪陸離原來不少見,看這幾套職場動畫,找到屬於打工仔的共鳴。

不少成功人士都屬「早起鳥」,但在你效法早睡早起的生活方式前,你知道如何安排工作及作息時間,才找到最佳生產力及最具靈感創意的時間?

工作的概念正在發生改變,工作和家庭的界線已經變得模糊不清,但愈來愈多香港上班族追求Work life balance,但work-life balance真的能解決問題嗎?

「無上限有薪假」(unlimited paid leave/unlimited paid time off),聽上去簡直是打工仔恩物!小至可以提早放工剪頭髮,大至請兩星期假去旅行,總之做完工作就自己安排休息。但,真的有想像中美好?

但唔係個個咁好彩,唔少老闆都係「地獄使者」,誓要令你無好日子過。為左份糧無奈要留,或者等緊機會走都好,一定要學番兩招傍身,就睇睇以下真人真事,參透甩身大法!

朝早不願起床,校十幾個鬧鐘不停snooze,有時都驚搞到返工成日遲到、响office覺得好眼瞓? 可能不是你太懶...

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